こんにちは(*^▽^*) 10月31日　本日はハッピーハロウィンでございまーーース♪ (間違っても渋谷には行かないですヨ～('◇')ゞ)　ｺﾜっ… 家でのんびりかぼちゃ食べて過ごします。 懐かしい写真見つけました(*'▽') ちょうど5年前かな・・・ロサンゼルスのデビレノ。...

こんにちは～。 爽やかな秋晴れ＆気分も快晴、火曜日でございます～。 火曜日が晴れることって珍しいんだから・・・(*'▽') よかった♬ さてさて、本日のビギナーレッスンはコチラ! お久しぶりーのBOAです! この曲カッコイイんですよー。 「WOOMAN」...

こんばんは! 先週は初の扁桃腺炎になり死んでおりましたが、とりあえず? よくなったような。。 まぁ、喉の痛みが取れないのが気になるけど・・でも食欲もモリモリだし元気でございまーす^^。 ご心配おかけしました。 土曜日のセンター南ではハロウィンなので仮装したり写真を撮ってOK...

おはようございます。 どんより曇り空～。 ですが、熱も下がったし今日はお仕事行きますヨ～。 昨日も1日休養をとっていたので動けるか心配ですがーー(^^; そしてそしてですねー、ちょっとお知らせがあります。 久しぶりにお友達のイベントに出させてもらいます。...

こんばんは～。 いやいやいや～～この度はご心配＆ご迷惑をおかけしました!!! 実は土曜あたりから喉が痛いなぁなんて思っていまして・・・ 日曜日の夜あたりからあれ?あれ?? なんかちょっとだるいかなぁ・・・ なーんてことで熱をはかると38度を越えていて。。...

おはようございまーーす! 今朝はなんと5:30起き! もうすでにちょっぴり眠い(*'▽') 眠い目をこすりながら見つけた曲はコチラ! JASON DERULO 「GOODBYE」 探していたらたまたま見つけた曲。 踊りやすくて面白い曲ですねー♪...

おはよーーさんです。 今にも雨が降り出しそうな空の重い朝ですーー。 宇多田ヒカルのいちばん古いアルバムなんぞを聴きながらのモーニングブログタイムでございます^^ 昨日私が今月の下北で踊りますよーーって言ったアン・マリー(Anne Marie)。...

おはようございます( ◠‿◠ ) 水曜日は唯一完全オフの日なので、ほーんとまったりです。 基本朝はほぼ和食なのですが、お休みの朝はパンを食べたい・・今日このごろ。 ということで遅めの朝食を済ませてのんびりコーヒータイムでございます╰(*´︶`*)╯♡...

こんにちは～♪ 今日も爽やか。 そんなに暑くもなく寒くもなく丁度いいわぁ。 もうこれ以上寒くならないでほしいなぁぁぁぁぁ(#^.^#) 昨日は祝日レッスンに足を運んで頂いた皆さま♡ありがとうございました! 祝日はちょっと違う顔ぶれになったりして新鮮だけど...

こんばんは。 珍しくこんな時間の投稿です。 というか、今MOVIEにセレーナゴメスの振付をアップしたので それと一緒にブログも書いちゃおうかなーーーと。 明日は祝日ですねー。 ゴールドジム代々木上原とセントラル市ヶ尾。 ゴールドはいつもの時間なのですが、月曜日に市が尾に入る...

おはようございまーーす! 晴れた、晴れた。 気持ちいーーーーーい(*^▽^*) 週末の空は青くなきゃね～♪ でもすっかり秋っぽくなってきて肌寒い・・・。 しかーし、明日また30度を超すってホント??(^^; どーなってるんじゃ。。。 10月デスケド・・・・('◇')ゞ...

おはよーさんでございます(*^▽^*) 今朝は大好きなジャスティンティンバーレイクを聴きながら このブログを書いています♪ ジャスティンといえば、若者なら ジャスティンビーバーだけど・・・ 私たちの世代はやっぱりティンバーレイクでしょ!!!...

おはよーごさいます(*^▽^*) うんうん、今日も気持ちいい朝ですな～♪ お弁当持ってピクニックとか行きたいなーーーー。 さ、でも今日は10月に入って振付が変わる1発目の日でございます(*^-^*) 張り切るでござるヨ。 ではでは昼間のクラス＆夜のビギナークラスの曲は・・・...

おはようございます(*^▽^*) お天気・・・どうなるんでしょうね～? 今は全く雨降ってない、というよりちょっと明るい。 でもレッスンのない今日はひきこもり予定^^ そして今日は9月最終日。 あと3か月で今年も終わっちゃうのですね～。 早～～～(^^;...

おはようございます(#^.^#) 今日は9月29日、クリーニングの日・・だそうです^^ もう衣替えしていいのかなぁ? もうほんとに暑くならない?( 一一) 扇風機もしまうかしまわないか・・悩み中でございます。。。 今日は冷たい雨、そして台風が近づいてきてますよねぇ。...

おはよーさんです(#^.^#) やっと晴れたねーーーー!!! うーーん、気持ちイーーーイ(*^▽^*) でもなんだか最近気温差が激しいせいか、体調崩している人が多いみたい。 大丈夫ですかぁ? 私もちょびっとだけデリケートなので(笑)頭痛になったり。。...

おはようございまーーす! なぜだか最近早起きの私ですが・・・・おばあちゃん化???(;・∀・) ほーーんと朝が起きられなかったんだけど、なぜだか最近起きているのだー。 これで海が近くにあったら海辺を愛犬とお散歩して～ あ、犬飼ってないけど^^...

おはようございまーーす! だいだい雨が降る火曜日です('◇')ゞ 本日のビギナーは珍しい曲で踊りますよぉ。 そう、赤西仁くんです!^^ 実は今まで彼の音楽を聴いたことなかったんですよねー。 今回たまたま聴いたんだけど・・・あれ? 結構いいじゃん♪...

おはようございまーーす! 2週連続で月曜日が祝日ですが、本日もゴールドジム代々木上原は 通常通りでレッスンします♪ お時間ある方は是非!(^^)! 今月もあと1週間。 来月はもうハロウィンですワーーーー。。。 早いねー。 去年のハロウィンてこの間じゃなかった??^^...

おはようございまーーす! 土曜日はセントラルDAY。 1本目はセンター南になります♪ 本日は2回目のアリアナグランデの「PIANO」 明るいポップな曲なのでHappyな曲と思いきやなんと失恋ソングなのです(^^; 切ないながらにアリアナのキュートな乙女ごごろが伝わってくる音...