おはようございまーす。
急に気温も湿度もグッと下がっておりますなぁ。
でも残暑は厳しいのではーと昨日の天気予報では言ってましたが。。
どうなんでしょーね。
そういえば先週の中居くんの金スマ見た人います?
長友の低糖質系の本が出た関係のお話でしたが・・・
低糖質か～～
今までやろうと思ったけど続かなかったしなー。。
でも油はかなり摂っていいらしい。
何がスバラシイって疲れ方が違うと!
そこだよねー。
もちろんダイエット出来たり肌が綺麗になるのも嬉しいけど・・・
この仕事を長くしていると故障もあるし、休みがないと疲れが溜まりまくる。
それが解消できるのならやってみる価値はあるよーな^^
あ、断言はしませーん(笑)
でも昨日も朝からチキンステーキ食べて仕事行ったら元気だった。
そんな早く表れないか?^^;
ま、でも糖質をゼロにするわけじゃないから・・・ほどほどにやってみようかなーと思っておりまするよ。
何か変わったら報告します。
なかったらしません(笑)
ではでは本日のビギナーはどうしてもサブリナで踊りたくなったのでコチラ。
曲は「Looking at Me」
これは9月の昼間クラスでもやりまーす。
センター南は今週末(8/31)から。
あー、それと私が今ハマっている時計「bills」が
8/21～9/3 横浜高島屋 4階
9/12～9/18 あざみの東急フードショースライス店
に出ますー。
今現在私のコレクションは・・・
着せ替えできるフランスのカジュアル時計です。
完全防水^^ ありがたい。
ではではまたーー♡